At leve med ASF – Autisme spektrum forstyrrelse – betyder for mig, at verden aldrig helt har givet mening på samme måde som for andre. Jeg opfatter sanseindtryk stærkere, jeg tolker sociale signaler anderledes, og jeg bruger enormt meget energi på at navigere i en verden, der virker uforudsigelig og kaotisk. Det her er ikke en faglig artikel. Det er min personlige oplevelse, og ChatGPT har hjulpet mig med struktur og sprog.
Jeg har altid følt mig anderledes, også længe før nogen nævnte ordet autisme. Som barn blev jeg ofte kaldt sensitiv, nærtagende eller distræt. Det var ikke, fordi jeg ikke ville være en del af fællesskabet – men fordi jeg ikke forstod spillereglerne. Små forandringer kunne vælte mig, og jeg søgte tryghed i gentagelser og forudsigelighed. Det gør jeg stadig.
ASF er en neurologisk udviklingsforstyrrelse, der påvirker måden, jeg forstår og bearbejder verden på. Det handler ikke om dårlig opdragelse eller manglende vilje, men om en anderledes måde at være menneske på. For mig betyder det, at jeg ofte bliver overstimuleret – især i støjende, uforudsigelige eller sociale situationer. Jeg har svært ved at multitaske, og det kan tage lang tid at skifte fokus. Samtidig har jeg særlige interesser, som jeg fordyber mig intenst i. De giver mig ro og identitet.
Det sværeste ved ASF er ikke selve diagnosen – men omgivelsernes manglende forståelse. Mange gange har jeg oplevet, at mine behov er blevet overset, fordi jeg udadtil virker velformuleret. Men det er netop fordi jeg bruger så mange kræfter på at kompensere. Det slider. Jeg kan godt samarbejde og deltage – men kun hvis rammerne er tilpasset. Ellers bryder det hele sammen.
Jeg har lært meget af at få diagnosen. Det var som at få et kort over mit eget landskab. Jeg forstår nu, hvorfor visse ting er så svære for mig – og hvorfor jeg altid har søgt struktur og tryghed. ASF er ikke en fejl. Det er en anderledeshed, der kræver forståelse, tålmodighed og rummelighed.
Det her er min virkelighed. Og det er vigtigt for mig at dele den – for måske sidder der andre derude og føler sig forkerte, uden at være det. Du er ikke alene.